Меню
Путеводитель
Об Армении
Получение визы
Регионы Армении
История Армении
Армянская церковь
Айоц Ашхар
Курорты Армении
Фото Армении
Деятели культуры
Армянская кухня
Нарды
Карты
Тур. маршруты
Тур операторы
Ереван
Полезные ссылки
Армянский алфавит
Спорт
Конкурс Мисс Интернет Армения Miss Internet Armenia
Литературные странички
Контакты
Айоц Ашхар
Карабах
Нахичеван
Джавахк
Васпуракан
Джуга (Джульфа)
Землячество Нахичеванских Армян
Международный клуб тбилисцев
Газета "Нахичеван"
Газета "Тбилисцы"
Поиск
TV/Радио
TV/Радио
СМИ
АРМЯНСКИЕ СМИ
Список «СМИ» по энциклопедии фонда «Хайазг»
Top
Рейтинг@Mail.ru

Rambler's Top100



Сервисы
Музеи
Театры
Рестораны
Бары
Кафе
Ночные Клубы
Казино
Транспорт
Связь
Медицина
Медицина
Долголетие
Наука
Наука в Армении

Национальная Академия Наук Армении

Армянская Технологическая Академия

Медицинская Академия Армении

Армянский филиал МАНЕБ

Армянский филиал Российской академии естественных наук

Инженерная Академия Армении
CD / DVD
CD об Армении
CD / DVD диски
Какой сыр по мнению ученых несет непоправимый вред здоровью
Категория: Медицина | Новость от: Admin | 14.08.2019, 16:38

Врач-диетолог Юлия Панова рассказала, что многие виды сыра, несмотря на пользу этого продукта, имеют ограничения по употреблению и противопоказания. Как утверждает эксперт, в первую очередь это касается сыров с плесенью, которых стоит избегать довольно многим группам населения.
Эксперт, на которого ссылаются «Аргументы и факты», отметила, что к сырам с плесенью, помимо прочих, относятся камамбер, бри, рокфор, дорблю и горгонзола. Панова подчеркнула, что все эти сорта не следует употреблять беременным и кормящим женщинам. Помимо этого, такого сыра следует избегать людям, склонным к метеоризмам или вздутиям живота, а также страдающих от других проблем желудочно-кишечного тракта. Наконец, сыры с плесенью нельзя давать детям до пяти лет — как отмечается, их ЖКТ «функционально неполноценен».
Эксперт добавила, что злоупотреблять не следует и многими другими сырами. В частности, сулугуни и брынзу, которые созревают и хранятся в рассоле, стоит есть не более чем в количестве от 30 до 40 граммов в день, утверждает диетолог. При этом она порекомендовала ориентироваться на личные ощущения. Особенно осторожно к употреблению таких продуктов рекомендуется подходить людям с бронхиальной астмой, аллергией или сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также люям, склонным к отечности — им не следует употреблять их чаще раза в неделю.
Не рекомендует Панина переедать и сыры, содержащие насыщенные жиры *например, пармезан) — хотя они далеко не столь вредны для здоровья, как считалось ранее, потреблять более чем 40 граммов такого продукта в день эксперт считает неправильным, в особенности людям с ожирением.
Наконец, диетолог заявила, что от плавленых сыров стоит отказаться в пользу сыров натуральных — они зачастую на деле оказываются «сырными продуктами», содержащими ускоряющие процесс старения трансжиры.
Издание также отмечает, что некоторым людям противопоказан любой сыр — в том числе, если они страдают от непереносимости лактозы, аллергии на казеин или какие-либо другие компоненты молока или сыра.
https://onauke.info/kakoj-syr-po-mneniyu-uchenyh-neset-nepopravimyj-vred-zdorovyu/
LANGUAGE/ЯЗЫК
ENGLISH РУССКИЙ
Заказ гостиницы
Забронируй и получи возврат в размере 10%.
Аэропорт
Армавиа
Аэрофлот
Расписание
Курсы валют
Обменный курс Центрального банка
Банки Армении
Обменники
Гостиницы
Гостиницы
Квартиры и дома Недвижимость в Армении
ПРЕДЛАГАЕМ
ПРЕДЛАГАЮ УСЛУГИ
ВУЗ-ы Армении
ВУЗ-ы Армении


ГУ-ВШЭ

Посольства Консульства
Посольства
Консульства
Искусство
Музыка
Живопись
Кино
Театр
Скульптура
Керамика
Ковры/Гобелен
Ювилирное дело
Народное творчество
Мода
Горнолыжный курорт Армении
Цахкадзор
Бизнес
Выставки
Справочник предприятий Армении
Экспорт/Коммерция
Бизнес-каталог Армении
Софт для бухг. и банков
Литература об Армении
Литературные странички
Армянская литература
Дом книги
История
Матенадаран
Мед.библиотека
Средневековая литература
Библиотеки Армении
E-библиотеки
Союз библиотек
Нац.библиотека
Детск.библиотека
Библиотека им. Иссаакяна Республиканская научно-техническая библиотека
Счётчик
Пн: 534
Вт: 790
Ср: 428
Чт: 396
Пт: 382
Сб: 418
Вс: 382
Всего: 1554977
Рекорд: 3249
OnLine: 23
Сайты наших партнёров
ПАРТНЕРЫ

Сети, компьютеры....

Игры для сотовых...
Работа в Армении
http://www.job.am http://www.list.am/ru http://careercenter.am
Погода
ПОГОДА В ЕРЕВАНЕ

Реклама Google
Armenian Travel Guide